飞机群组:长期呆在封闭空调房，结果呼吸性碱中毒？做好3件事，健康吹空调

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连续破纪录的高温天气，空调成为大家的续命来源。

无论外面温度有多高，一进入开足冷气的空调房，便能在一秒钟之内变成寒冬。

但如果空调吹得太猛，反而也会容易出事。

因在家开空调门窗紧闭，四川女子诱发呼吸性碱中毒

近日，据媒体报道，四川一名女子因在家长期空调门窗紧闭，同时将空调开得比较足，于是在房间内蹦蹦跳跳，结果突然发现自己呼吸困难，就连咽口水都无法咽下去。

之后女子症状逐渐严重，全身开始冰凉发抖，四肢无力、头晕目眩......

（图源网络）

家人急忙将女子送往医院，经过一查才发现原来女子因二氧化碳过多，导致呼吸性碱中毒，再加上空调过低，又是封闭空间，这才出事。

不过好在急救抢救，目前女子也已经恢复正常，因此她在社交平台上也呼吁尽量不要在封闭空调房待太长时间，记得保持通风。

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（图源网络）

感觉呼吸困难？是你呼吸得太快了！

实际上，所谓的过度通气综合征，主要指的是呼吸过于频繁或者太深，导致呼吸过头，肺部大量排出二氧化碳，进而出现呼吸困难、心跳加速、出汗、手麻、嘴角发麻等症状。

而由于体内二氧化碳大量丢失，就会诱发出呼吸性碱中毒，血液中碳酸浓度就会降低，导致血液偏碱性，进而引发胸闷、胸痛、头晕等，甚至四肢抽搐等症状。

严重的代谢性碱中毒还会出现烦躁不安、精神错乱，甚至血压降低、呼吸受抑制，以及心律失常、心脏骤停等。

长期处在空调房，可能会出现这些不适

需要声明一点，空调的过度使用，并不会与任何疾病产生直接的因果关系。

只是比起空气流通房间内，长期在空调房内的人反而容易产生身体上的不适，进而对健康产生潜在的影响。

比如会出现这些不适：

1.流鼻涕

从高温的环境中突然进入凉爽的室内，此时由于温度差过大，导致身体无法很好的适应。为了与低温作抵抗，体温调节中枢会作出反应，便出现流鼻涕，鼻塞腹泻等一系列的症状。

不仅如此，在温度迅速降低的时候，还会导致血管收缩，给心脏带来比较大的负担，容易加重心血管疾病。